Przepisy diety Dukana w połączeniu z tradycyjnymi przepisami

Wpis

środa, 26 czerwca 2013

NALEŚNIKI DUKANA

Przeglądałam kiedyś internet w poszukiwaniu przepisów

i znalazłam tę pyszność na stronie: dukan.blox.pl

Przygotuj:

 

2 jajka

3 łyżki odtłuszczonego mleka w proszku

1 mały serek homogenizowany 

kilka kropel aromatu waniliowego

1 łyżeczka słodziku w proszku


Wersja dla "Dukanowców"

Rozbijamy całe jajka, dodajemy mleko w proszku. Dokładnie mieszamy.

Rozgrzewamy małą patelnię teflonową i smażymy naleśniki.

Z podanych przeze mnie składników wyjdą 3-4 małe naleśniki.

Należy uważać aby patelnia nie była zbyt gorąca, ponieważ naleśniki bardzo szybko się palą    ( widać to na moim zdjęciu, jeden - ten z tyłu jest trochę ciemny, przyznam, że i tak był dobry )

 


Wersja dla "Dukanowców"

Nadzienie:

Serek przekładamy do miseczki, dodajemy aromat i słodzik, mieszmy

Szczegóły wpisu

Tagi:
Kategoria:
Autor(ka):
dorotadukan
Czas publikacji:
środa, 26 czerwca 2013 14:29

Polecane wpisy